節約・家事アドバイザー 矢野きくのの 暮らしのヒント Kikuno Yano's  Life Tips.

HINT43 Life Tips vol.43   2011/11/07
第43回 美味しい簡単!納豆チャーハンレシピ

トップバリュの製品は第18回のレトルトカレーのアレンジレシピでもご紹介しましたが、いくつかのブランドがあります。納豆もトップバリュから出ている極小粒納豆(40g×3個で78円)と、ベストプライスの小粒納豆(40g×3個で48円)があります。ベストプライスの小粒納豆はタレやからしがついていないのですが、もともとタレやからしを使わないという方には無駄がなくお薦めです。


また納豆はご飯にかけていただくだけでなく、いろいろな料理にも使うことができるので、そのような場合には、タレ等がついていないほうが無駄になりません。


納豆チャーハンレシピ

【材料】(1人分)

  • ご飯 1膳
  • 卵 1個
  • ベストプライス 小粒納豆1個
  • ごま油 大さじ1~2
  • 塩 小さじ1/2
  • コショウ 4~5ふり
  • 醤油 小さじ1
  • トップバリュ きざみのり ひとつかみ

【作り方】

  1. 卵を溶いておく
  2. フライパンにごま油をいれ火をつけ熱する
  3. ごま油が温まってきたら卵をいれる
  4. 卵の周りが固まりかけてきたらすぐにご飯をいれ、卵とご飯をきるように混ぜながら炒める
  5. 納豆を加え全体を炒める
  6. 塩、こしょうで味付けをし、醤油を鍋肌に回し入れ、全体をあえる
  7. 器に盛り、きざみのりをトッピングし出来上がり

関連商品

極小粒納豆 ベストプライス納豆 きざみのり

ページの先頭へ