
いよいよ2010年までのカウントダウンが始まりました。
「お正月気分を盛り上げて、気持ちよく新年を迎えたい!」
そんな家族の願いをかなえるべく、毎年大奮闘するというブロガーのキクさん。
年末の慌ただしい時期ならではの悩みとは?

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年末はやらなくちゃいけないことが山盛りですね。
年賀状に大掃除に新年の準備。
今年は赤ちゃんのお世話もプラスで大忙しです!
これだけバタバタしていると、なかなか食事にまで気を配れません…。
栄養満点で豪華に見えて、ササッと作れちゃう温かいお料理ってないかな〜?
たしかに、年末の食事はカンタンに済ませてしまいがち。
でも、冬休みはパパや子どもたちとワイワイ食卓を囲めるいい機会でもあります。
「せっかくなら今年の疲れも吹き飛ぶような、おいしい料理を出してあげたい!」
そんなママの希望をかなえる特製レシピがあるなら、ぜひ知りたい!
節約アドバイザーの矢野きくのさんに教えてもらいました。


忙しくてもおいしく作るなら、やっぱり鍋料理! 今回ご紹介する「キム玉鍋」のベースはキムチ味です。キムチをごま油で炒めることで辛味を抑え、コーンや半熟たまごを入れることで、よりまろやかに仕上げています。カップ2入れる水をカップ1にして、残りを「豆乳」にしてもOK。辛さが苦手な人や、お子様にもオススメの一品です。
鍋の締めに、トップバリュの「モッツァレラミックスチーズ」とごはんを入れてリゾットを作れば、最後までおいしく食べられますよ。
新しい材料を買い足すことなく、冷蔵庫にある残り物を使っておいしくいただけるのが「キム玉鍋」のいいところ。体もフトコロもポカポカになる鍋料理、ぜひご家庭でも試してみてください。
家事アドバイザー、節約アドバイザーとしてテレビ、雑誌などで活躍中。節約や家事のノウハウなどを紹介し、主婦の絶大な支持を得る。工夫によって無駄を省き、時間とお金を効率よく使った結果が節約&エコになる「スマートライフ」を提唱。

1.材料を切る
シメジは石づきを切り落とし、小分けにする。白ネギは斜め切りにし、ニラは5センチの長さに切る。ニンジンは皮をむいて縦に2等分にし、5mmの厚さに切る。
2.白菜キムチを炒める
土鍋にごま油を入れ、白菜キムチを軽く炒める。焦がさないように注意。
3.スープを作る
別鍋に、水と「かつおだしパック」を入れて煮立て、かつおのスープを作る。
4.土鍋に材料を入れる
土鍋に、豚バラ肉、白ネギ、ニラ、豆腐、サトイモ、ニンジン、シメジ、コーンを入れ、3)のスープを加える。
5.材料を煮る
土鍋が沸騰したら中火にし、アクをとりながら食材に火を通す。
6.半熟たまごを作る
にんじんが柔らかくなったのを目安に卵を落とし、鍋の蓋をして5分経ったら完成! 卵を柔らかめの半熟に仕上げるのがコツ。

白菜キムチ
200g
豚バラ薄切り肉
200g
卵
4個
白ネギ
1本
ニラ(ホウレンソウでも可)
適量
シメジ
1パック
木綿どうふ
1丁
にんじん
1本
さといも
4個
有機カーネルコーン
適量
純正ごま油
大さじ2
水
カップ2
天然だしパック かつお味
1袋

セレクト さといも 240g 298円
宮崎県産石川早生種。やわらかく粘りがあり、煮物にするとトロミが出ます。 |
グリーンアイ 有機カーネルコーン 250g 178円
有機栽培のスーパースイートコーンを収穫後、すばやく凍結しました。 |
トップバリュ 純正ごま油 200g 268円
溶剤を一切使わずに絞った100%純粋なごま油です。 |
トップバリュ 天然だしパック かつお味 9gx16袋 198円
手軽に天然のだしがとれる、便利なティーバッグタイプです。 |
トップバリュ モッツァレラミックスチーズ 100g 158円
オーストラリア産モッツァレラチーズ(60%)、ゴーダチーズ(40%)をミックス。 |
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