毎日の食生活にプラスオン!乳酸菌の上手な摂り方・加え方| My healthy life - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

毎日の食生活にプラスオン!乳酸菌の上手な摂り方・加え方| My healthy life

こんな場面にもたんぱく質チャンス こんな場面にもたんぱく質チャンス

寒さが続き空気もより乾燥しがちになるこの時期。いつも以上に自分の、そして家族の体調ケアを気にしたいもの。でも、みんなの健康は一朝一夕にならず。だからこそ、日々の暮らしの中できちんと習慣化していってみませんか?
ただ一度に食生活を変えるのは結構大変…そこで今回は、ガラッとチェンジするのではなく、「乳酸菌」をテーマにした「プラスオン」の発想で手軽&無理なく続けられる習慣を考えてみたいと思います。

おすすめの乳酸菌で手軽にオン!

おすすめの乳酸菌で手軽にオン!

手軽に習慣を見直すのなら、今までの食生活はできるだけそのままに、「ひと工夫プラス」してみてはいかがでしょうか?例えば、ここで紹介する「シールド乳酸菌®」は様々な商品に配合されていたり、飲み物や料理に加えることができる商品もあるため、乳酸菌の摂取機会が広がりやすくなります。

ここでは無理なく手軽に、毎日の食生活の中で乳酸菌を取り入れていくための上手な活用方法をご紹介していきます。

  • シールド乳酸菌®は森永乳業(株)の登録商標です。
  • シールド乳酸菌®は、「健康をサポートする」をキーワードに、森永乳業が保有する数千株の中から選ばれた乳酸菌です。
    加熱殺菌菌体

(シールド乳酸菌®についての詳細はこちらから)

森永乳業株式会社「シールド乳酸菌®のひみつ」

意外とこんなに!シールド乳酸菌の活用タイミングの一例

意外とこんなに!シールド乳酸菌の活用タイミングの一例

毎日の食生活やリズムをがらりと変えることなく、手軽に取り入れられるのが「シールド乳酸菌®」の魅力!最近ではシールド乳酸菌®配合の商品もバリエーション豊富にそろい、あらゆる生活シーンの中で無理なく乳酸菌を「プラスオン」してもらえます。
簡単・便利だからできる、習慣づくり。暮らしの中に「シールド乳酸菌®」を上手に溶け込ませることからはじめてみませんか?

慌ただしい朝食どき・お出かけ前は、手軽に「飲む」!
いつもの料理にも、おいしさそのまま「パウダーオン」!
お馴染みおかずを、無理なくヘルシーに「スイッチ」!

慌ただしい朝食どき・お出かけ前は、手軽に「飲む」!

何かと慌ただしくなりがちな朝こそ素早くチャージ!
ドリンクタイプだから、すぐに乳酸菌をオンできます。

<例えばこれ!>

いつもの料理にも、おいしさそのまま「パウダーオン」!

味やにおいも気にならないので美味しさを邪魔せず、さまざまな料理に乳酸菌をオンできるパウダータイプ。

<例えばこれ!>

パウダータイプは工夫次第で利用範囲がぐっと拡大!

例えばこんな場面でも、料理そのものを邪魔することなく「プラスオン」してもらえます。

  • 味噌汁に
  • ハンバーグに
  • カレーに
  • コーヒーに

お馴染みおかずを、無理なくヘルシーに「スイッチ」!

コロッケやグラタンなど普段の料理をそのままスイッチ!おいしさそのまま"乳酸菌をオン"できます。

<例えばこれ!>

いかがでしたか?
「乳酸菌」と聞くとヨーグルトが食卓にのぼりやすい朝食どきばかり連想しがちですが、
こうやって見てみると朝食はもちろん、意外と豊富に乳酸菌を取り入れるタイミングがあることが分かります。
一生を通じてつきあっていく自分や家族の健康だからこそ、
毎日続けられる仕組みでケアしていきたいもの。
トップバリュではバリエーション豊かな商品ラインナップを通じて、
無理なく手軽、そして上手に続けていける健康づくりを応援していきます。

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