おんなのこインナー事典Q&A おんなのこのミカタ

心配いりません、順調な成長です。
ジュニアのみんなの胸は外側からふくらんでくるのが特徴です。
個人差はあるけれど、おとなになるにつれて広がった感じじゃなくなると思うので、気にしなくて大丈夫ですよ。

ブラについては、自分でも気になるようなら、したほうがいいと思います。
ハーフトップよりもカップがしっかりしている分、ブラは成長中の胸をしっかりと支えてくれるので、気になっている胸の広がりも抑えることができるはずです。揺れも少なくなるので、思っている以上に快適かも！

ブラを選ぶときのポイントは、胸がカップにきちんとおさまること。
成長中のバストを無理に押さえると、成長を邪魔してしまうどころかからだにも良くないので、胸を押さえつけすぎないジュニア用のものをぜひ選んでくださいね。
ノンワイヤーブラやスポブラなら、はじめてでもつけやすいと思うので、試してみてください！

成長スピードは人によっていろいろ。
あなたくらいの年齢だと、バストだけじゃなく体の成長スピード自体に個人差があるものなので、あまり心配しないようにしてくださいね。

ブラについてですが、確かにステージ2のファーストブラはカップの1番小さなものでA60なので、トップとアンダーの差は10cmからになります。

とはいえ、スポブラタイプのものはストレッチ性が高くバストにフィットしやすいですし、着用してみてアンダーがしめつけられないサイズでカップの面積が小さめのブラを選んでみると、しっくりくるものがあるかもしれません。

お店でいろんなブラを試してみて、あなたが満足できるものをじっくり探してみてくださいね。

カラダの悩み事として、相談してみよう。
実は、言い出せなくて悩んでいる子は結構多いんです。
「ブラジャー買って」というのはなんとなく恥ずかしいかもしれないけれど、「胸が服に当たると痛いんだけどどうしたらいいかな？」とか「体育のときとかに走ると胸が揺れて痛いんだけど、何かいい方法ないかな？」といった感じで、カラダについて相談をするように話しかけてみたらどうでしょう？

あなたにとってデリケートな問題だから、お母さんも実は、どうやって伝えようかタイミングがわからずにいるのかもしれないですよ。

言葉にするのが恥ずかしいようなら、このサイトを一緒に見てみるとか、お手紙やメールで伝えてみるのもひとつの手かもしれません。
面と向かって言えないことも、手紙やメールなら言えたりしますもんね。
ブラはデリケートなあなたのからだやバストを、いろいろな刺激や衝撃から守ってくれる大事なものなので、勇気を出してお母さんに伝えてみてくださいね。

応援しています。

アンダーサイズを見直してみて。
そうですね。恐らく、アンダーサイズが合っていないために、しめつけられて、うっ血してしまったんだと思います。

インナーやブラは本来、あなたのデリケートなからだやバストをいろいろな刺激や衝撃から守るためにつけるものですが、サイズの合わないものをつけていたりすると、からだの一部にムリな力がかかったり、スレて痛かったり、逆にストレスをかけてしまうこともあるんです。

だから、定期的にバストを測って、正確なサイズを把握することをおすすめしています。

あなたの場合はアンダーサイズが小さめだと思うので、あと5cm大きいブラを試してみてくださいね。

はずして寝てもOK！
ブラはからだやバストをいろいろな衝撃や刺激から守ったり支えたりするのが役目なので、やっぱりつけているときはちょっとだけ、からだにムリをしている場合があります。
なので、寝ているときは逆にはずしたほうがいいかもしれないですね。
体型に影響を与えることは、あまり心配しなくても大丈夫！

それよりも、成長期に良い睡眠を取ることが大事ですから、リラックスして眠れるようにしてみてください。

困ったときのスポブラ。
確かに、ブラのホックを素早くとめられるようになるには、慣れが必要かもしれませんね。
せっかく買ってもらったブラをつけたいでしょうから、修学旅行までのしばらくの間、つけはずしを練習してみてもいいかもしれません。
これからあなたが大きくなって使っていくブラも、背中ホックのタイプが多くなるでしょうから、いい機会かもしれません。

練習している時間がない！という場合は、スポブラのように上からかぶって着るタイプのものを用意するのも、ひとつの手かもしれません。