【ベジスープめし】ごはんの半分を6種の彩り野菜に置きかえた 洋風トマトスープめし - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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【ベジスープめし】ごはんの半分を6種の彩り野菜に置きかえた 洋風トマトスープめし

調理目安時間:10分

レンチンで簡単!トマトの酸味とベーコンのうまみでしっかり満足。

材料 (1人前)
トップバリュ ロゴ画像 お米のかわりに食べる6種の彩り野菜 50g
  ご飯 50g
トップバリュ ロゴ画像 使いやすい お料理ベーコン 1/2パック
  玉ねぎ 20g
トップバリュ グリーンアイオーガニック ロゴ画像 オーガニック トマトジュース 食塩不使用 200ml
  ニンニク 1/2片
トップバリュ ロゴ画像 コンソメ チキン味 小さじ1/2
  塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 01

    玉ねぎはみじん切り、ニンニクは芽を取り除いて潰しておく。

  2. 02

    深めの耐熱容器にベーコンと1、トマトジュース、コンソメを入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。

  3. 03

    取り出して、6種の彩り野菜とご飯を加えてスプーンなどでひと混ぜし、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

    POINT:
    とても熱くなっているので、取り出す際に十分に気を付けてください。
  4. 04

    取り出して、塩、こしょうで味を調える。

    POINT:
    使用する電子レンジや食材の状態によって加熱に違いがあるので、足りない場合は調整してください。
  5. 05

    お好みでオリーブオイルや粉チーズ、バジルなどのハーブを加えてお召し上がりください。

このレシピに使用している商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。

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