さばと厚揚げの味噌カレー煮 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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さばと厚揚げの味噌カレー煮

調理目安時間:10分

さば味噌のうま味が厚揚げとトマトにもしっかり染みわたる! トマトの酸味厚揚げの食べごたえが加わって、メインを張れるしっかりおかずに。

材料 (2人前)
トップバリュ ロゴ画像 脂がのったノルウェー産さば使用 骨取りさばの味噌煮 1パック分(2切れ入り)
  厚揚げ 1個(140g)
  トマト 大1/2個
  【A】カレー粉 小さじ1
  【A】トマトケチャップ 大さじ2
  【A】醤油 小さじ1

作り方

  1. 01

    厚揚げは横半分に切り、6等分にする。トマトは大きめの乱切りにする。

  2. 02

    さばの味噌煮を汁と切り身に分け、汁を【A】と混ぜ合わせる。

  3. 03

    耐熱容器に厚揚げとトマトを並べ、その上に2のさばの切り身をのせて、2の汁をかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)でトマトが軽く煮崩れるまで3~4分加熱する。

このレシピに使用している商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。