たらのムニエル バター醤油 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(たらのムニエル バター醤油)

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たらのムニエル バター醤油

材料 (4人前)
トップバリュ ロゴ画像 パパッとできるお魚おかず 骨取りたら 1袋(12個)
  じゃがいも 3個
  刻みパセリ 適量
  バター 5g
  ホールコーン 100g
  醤油 大さじ1程度
  サラダ油 適量
  塩こしょう 適量

作り方

  1. 01

    フライパンにサラダ油を多めにひいて熱し、袋から取り出した骨取りたらを凍ったまま入れて、中火で片面4~5分ずつ焼き、取り出す。

    POINT:
    ※形が崩れる原因になりますので、加熱中はあまり動かさないようにしてください。
  2. 02

    じゃがいもは皮をよく洗い、水気がついたままラップに包み、電子レンジで加熱する。(目安:500Wで3分から3分30秒)

  3. 03

    2のじゃがいもを適当な大きさに切り、油を少し残した1のフライパンで焼く。

  4. 04

    3にホールコーンとバターを入れてバターを全体に絡める。1の骨取りたらを戻し入れ、塩こしょうで味を調え、皿に盛りつける。

  5. 05

    全体に醤油をかけ、刻みパセリをかざる。

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