栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 616kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 22.7g
- 炭水化物
- 92.6g
- 糖質
- 89.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
あんバターホットケーキ
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
いつものホットケーキをあんバターソフトで少し和風にアレンジ。イチゴのフレッシュな甘酸っぱさがアクセント。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 616kcal
- たんぱく質
- 13.7g
- 脂質
- 22.7g
- 炭水化物
- 92.6g
- 糖質
- 89.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 2.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| あんバターソフト | 40g |
| ホットケーキミックス | 200g |
| 卵 | M玉1個 |
| 牛乳 | 140ml |
| ホイップクリーム | 30g |
| イチゴ | 20g |
| サラダ油 | 適量 |
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作り方
-
01
ボウルに卵と牛乳を入れて泡立て器でよく混ぜ、ホットケーキミックスを加えて混ぜ合わせる。
-
02
フライパンを熱してサラダ油を薄くひき、濡れ布巾の上に乗せて少し冷ましてから、1の1/4量を丸く流し入れる。
-
03
弱めの中火で2~3分焼き、生地のまわりが乾いたら裏返して2分ほど焼く。残りの生地も同様に焼く。
-
04
皿に3を2枚重ねて置き、ホイップクリーム、あんバターソフトを盛り、半分に切ったイチゴを添える。
