栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 299kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 11.3g
- 炭水化物
- 46.7g
- 糖質
- 45.6g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
フライパンスモア
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とろ～りマシュマロと焼きチョコをクラッカーですくって食べる、キャンプデザート☆ 見た目も楽しい、パーティーが盛り上がる一品。
栄養価 (1人分換算)
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- 299kcal
- たんぱく質
- 3.5g
- 脂質
- 11.3g
- 炭水化物
- 46.7g
- 糖質
- 45.6g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 0.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) :2人分 (分量目安:直径16cmのスキレット分) | |
|---|---|
| ピュアチョコレート ミルク | 1枚(50g) |
| ホワイトマシュマロ | 1袋 |
| クラッカー プレーン | 適量 |
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作り方
-
01
チョコレートは砕いて耐熱容器に入れ、マシュマロを並べてのせる。
-
02
200℃のオーブンで約8～10分、マシュマロに焦げ目がつくまで焼く。
-
03
クラッカーでマシュマロとチョコレートをすくいながら食べる。
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