栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 102kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 3.1g
- 炭水化物
- 14.7g
- 糖質
- 13.7g
- 食物繊維
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
パインスムージー風ドリンク
調理目安時間：5分このレシピで使用しているトップバリュ商品
豆乳を使ったヘルシー＆混ぜるだけの簡単スムージー風ドリンク。りんご酢飲料の酸味がアクセントに。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 102kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 3.1g
- 炭水化物
- 14.7g
- 糖質
- 13.7g
- 食物繊維
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| りんご酢飲料（またはブルーベリー黒酢飲料） | 30ml |
| 成分無調整豆乳 | 100ml |
| パインアップルジュース 果汁100% | 50ml |
| ベリーミックス（冷凍） | 適量 |
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作り方
-
01
グラスにりんご酢飲料、豆乳、パインアップルジュースを入れてよく混ぜる。
-
02
氷を入れてベリーミックスを飾る。
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