栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 247kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 23.1g
- 糖質
- 20.5g
- 食物繊維
- 2.6g
- 食塩相当量
- 2.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
クリスマスピンチョス
調理目安時間：25分このレシピで使用しているトップバリュ商品
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栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 247kcal
- たんぱく質
- 12.6g
- 脂質
- 12.9g
- 炭水化物
- 23.1g
- 糖質
- 20.5g
- 食物繊維
- 2.6g
- 食塩相当量
- 2.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (3人前) | |
|---|---|
| 【サンタ (3体)】 | |
| 生ハムロース | 3枚 |
| ミニトマト | 3個 |
| うずらの卵の水煮 | 3個 |
| 魚肉ソーセージ | 1本 |
| クリームチーズ | 大さじ1 |
| タルタルソース | 大さじ1 |
| 黒ごま | 6粒 |
| 竹串 | 3本 |
| 【雪だるま (3体)】 | |
| モッツァレラチーズ | 12個 |
| パプリカ | 1個 |
| キュウリ | 1本 |
| 黒ごま | 12粒 |
| 竹串 | 3本 |
| 【トナカイ (3体)】 | |
| バナナ | 2本 |
| いちご | 6個 |
| チョコレートチップ | 6粒 |
| チョコレートプレッツェル | 6本 |
| 竹串 | 3本 |
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作り方
-
01
【サンタクロースの作り方】
生ハムを端から1/5程度切り取って残りを微塵切りしてタルタルソースと混ぜ合わせておく。またうずらの卵の上部に1/5程度切り取った生ハムを巻いておく。 -
02
ミニトマトを半分に切り、中をくり抜いて、カットしたミニトマトの片方にクリームチーズを入れ、1.の生ハムを巻いたうずらの卵にかぶせる。少し押し付けて、はみ出たクリームチーズを見せる。
残り片方にタルタルソースを詰め魚肉ソーセージの上に乗せ、体を作る。 -
03
ハサミでうずらの卵の表面に切れ込みを入れ、ひげの立体感を出し、黒ごま・トマトの種部分で目・鼻をつけ、頭・体を重ねて竹串を通す。
-
04
【雪だるまの作り方】
帽子の魚肉ソーセージ、体のモッツアレラチーズ、土台の魚肉ソーセージを竹串に通す。 -
05
目は黒ごま、鼻・蝶ネクタイをパブリカを使い、雪だるまの顔を作る。
-
06
もう1種類の雪だるまは、帽子をキュウリ、目は黒ごま、鼻・リボンをパブリカでで作る。
-
07
【トナカイの作り方】
マシュマロ1個を1/4にカットする。3個のいちごの先端を1cmほどカットする。残りの3個のいちごはヘタをカットする。 -
08
バナナは皮をむき、6cm程度にカットし、チョコレートプレッツェルを短く折る。
-
09
いちご、マシュマロ、バナナを重ねて竹串を通し、目をチョコレートチップ、鼻はいちご、ツノはチョコレートプレッツェルにする。
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