栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 386kcal
- たんぱく質
- 15.1g
- 脂質
- 6.7g
- 炭水化物
- 66.6g
- 糖質
- 63.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 6.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
はちみつ醤油釜玉うどん
調理目安時間：10分このレシピで使用しているトップバリュ商品
甘じょっぱさがやみつきに!熱々うどんにとろーり卵を絡めて召し上がれ♪
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 386kcal
- たんぱく質
- 15.1g
- 脂質
- 6.7g
- 炭水化物
- 66.6g
- 糖質
- 63.9g
- 食物繊維
- 2.7g
- 食塩相当量
- 6.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| うどん | 1玉 |
| 卵 | 1個 |
| おろししょうが | 適量 |
| 細ねぎ(刻み) | 適量 |
| 【A】しょうゆ | 大さじ1と1/2 |
| 【A】はちみつ | 小さじ1/2 |
| 【A】おろししょうが | 小さじ1/4 |
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作り方
-
01
うどんは袋の表示時間通りに加熱し、冷水にさらして水気を切り、器に盛る。
-
02
ボウルに【A】を入れて混ぜる。
-
03
1の中央に卵を落とし入れ、細ねぎを散らし、おろししょうがを添える。2のたれをかけて完成!
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