栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 136kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 12.0g
- 炭水化物
- 1.3g
- 食塩相当量
- 1.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
サーモンスモークの極上パテ
調理目安時間：10分このレシピで使用しているトップバリュ商品
そのままでも美味しいサーモンスモークをパテににアレンジした極上のレシピ。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 136kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 12.0g
- 炭水化物
- 1.3g
- 食塩相当量
- 1.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| 塩だけで味付けしたアトランティックサーモンスモーク | 1パック(50g) |
| 【A】クリームチーズ | 50g |
| 【A】にんにく(チューブ) | 2g |
| 【A】レモン汁 | 5g |
| 【A】塩 | 0.5g |
| ディル | 3g |
| ディル(トッピング用) | お好みで |
作り方
-
01
サーモンスモークとディルを、細かく切り、包丁でたたく。
-
02
1と【A】をジッパーバッグに入れ、全体が混ざるように揉み込む。
-
03
袋の端をカットし、器に絞り出したら完成!
バゲットやクラッカーに乗せて食べたり、パスタに和えても◎
トッピングはお好みで。
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