栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 310kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 46.6g
- 糖質
- 42.0g
- 食物繊維
- 4.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
ナッツやドライフルーツのコーティングチョコ
このレシピで使用しているトップバリュ商品
カカオ70％チョコレートがナッツの香ばしさやドライフルーツの甘みにぴったり！おしゃれな見た目でプレゼントにもオススメ。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 310kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 46.6g
- 糖質
- 42.0g
- 食物繊維
- 4.6g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| 70%カカオブラックチョコレート | 1枚 |
| ■コーティング食材例 | |
| むき甘栗 | 適宜 |
| 黒豆 | 適宜 |
| オレンジ（ドライ） | 適宜 |
| レモン （ドライ） | 適宜 |
| ジンジャー（ドライ） | 適宜 |
| マンゴー（ドライ） | 適宜 |
| ミックスナッツ | 適宜 |
| 醤油味 うすやきせんべい | 適宜 |
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作り方
-
01
チョコレートを湯煎で溶かしたら、お好みの材料をチョコレートにディップし、クッキングシートに乗せて冷やし固める
- POINT：
- チョコレートは温度を上げすぎないよう、溶けたら湯煎から外してください。 また、チョコレートを均一な大きさに刻むことで、ムラができにくくなります。
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