栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 293kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 42.0g
- 糖質
- 41.1g
- 食物繊維
- 0.9g
- 食塩相当量
- 1.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
やみつきレシピ カリもちっ♪うどんスナック
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うどんを油で揚げてみたら・・・フライドポテトとはまた違うカリカリもちもちな食感がやみつきになる美味しさに！
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 293kcal
- たんぱく質
- 4.9g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 42.0g
- 糖質
- 41.1g
- 食物繊維
- 0.9g
- 食塩相当量
- 1.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| うどん | 1玉 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| 小麦粉 | 大さじ3 |
| サラダ油 | 適量 |
| トマトケチャップ | 適量 |
| 【A】カレーパウダー | 小さじ1 |
| 【A】粗びき黒胡椒 | 適量 |
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作り方
-
01
うどんに醤油をかけてほぐしたら小麦粉をまぶし、適当な大きさにちぎる。
-
02
鍋にサラダ油を注ぎ、①を170℃の油でキツネ色になるまで揚げる。
-
03
【A】をまぶして皿に盛り付け、ケチャップを添えたら完成。
