栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 333kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 54.3g
- 糖質
- 52.8g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
オレンジジュースフレンチトースト
調理目安時間：60分このレシピで使用しているトップバリュ商品
牛乳のかわりにオレンジジュース！ほのかに酸味を感じる爽やかなおいしさ。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 333kcal
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- 9.2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 54.3g
- 糖質
- 52.8g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| もっちり仕上げ 熟成湯捏の食パン 6枚切り | 2枚 |
| 卵 | 1個 |
| オレンジジュース | 130㏄ |
| 砂糖 | 20g |
| 塩 | ひとつまみ |
| バター | 適量 |
| メープルシロップ | 適量 |
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作り方
-
01
卵液を作る。ボウルに卵を溶きほぐして砂糖となじませ、塩とオレンジジュースを加えて混ぜる。
-
02
①の卵液にパンを30分～1時間ほど漬ける。(半日～1日置くとより味がなじみます)
-
03
フライパンを熱してバターを加えて溶かし、②を入れて中火で約2分焼く。焼き目がついたら裏返し、さらに2分焼く。
-
04
焼き上がったら火からおろして器に盛りつけ、バターをのせ、メープルシロップをかける。
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