いも餅 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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いも餅 レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
49kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
1.5g
炭水化物
8.5g
糖質
8.2g
食物繊維
0.3g
食塩相当量
0.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

いも餅

調理目安時間:5分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

うらごしじゃがいも1個で1個のいも餅が作れます。いつでも食べたい分だけササッと作れて、おやつにもお弁当の隙間にも便利な1品。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
49kcal
たんぱく質
0.4g
脂質
1.5g
炭水化物
8.5g
糖質
8.2g
食物繊維
0.3g
食塩相当量
0.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (1人前)
うらごしじゃがいも 1個 ※1
片栗粉 3g
サラダ油 少々
タレ 適量 ※2
(※1) 1個で、いも餅1個作れます。 (※2) 砂糖3:醤油2の割合で作る量に合わせてください。

作り方

  1. 01

    耐熱皿に凍ったままのうらごしじゃがいもを並べ、ラップをかけて電子レンジ(500W)で約40秒加熱する。

  2. 02

    ボウルに1と片栗粉を入れて混ぜ合わせ、丸く形を整える。

    POINT:
    うらごしじゃがいもが熱いうちに混ぜてください。
  3. 03

    フライパンにサラダ油を入れて弱火にかけ、2を入れて焼き、焼き色が付いたら裏返し、両面を焼く。

  4. 04

    両面に焼き色が付いたら取り出し、砂糖と醤油を入れて煮立ったら3を戻して全体にタレを絡める。

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