【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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栄養価 (1人分換算)

カロリー
380kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
16.5g
炭水化物
54.7g
糖質
53.6g
食物繊維
1.1g
食塩相当量
0.8g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

【やさしごはん】ココナッツバナナマフィン

このレシピで使用しているトップバリュ商品

米粉ならではの「もちもち」「ふんわり」。 中がふわもちの他にはない食感のマフィンです。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
380kcal
たんぱく質
4.3g
脂質
16.5g
炭水化物
54.7g
糖質
53.6g
食物繊維
1.1g
食塩相当量
0.8g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
【A】おこめでつくった ケーキミックス粉 100g
【A】無調製豆乳 100g
ココナッツオイル 30g
バナナ 中1本(100g)
※アレルギー症状に合わせ、普段からお使いのものをご用意ください。

作り方

  1. 01

    バナナを袋に入れて少し果肉が残るように潰します。

  2. 02

    ココナッツオイルは軽く湯せんし液状にして、Aをゴムべらでよく混ぜ合わせ、1を加えて軽く混ぜます。

  3. 03

    マフィン型に7分目まで生地を流し、180℃に温めたオーブンで約30~40分焼きます。

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