【やさしごはん】あつあつカレードリア - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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【やさしごはん】あつあつカレードリア

調理目安時間:30分

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やさしごはんシリーズのカレーやホワイトソース、おこめでつくったふんわりパンを組み合わせると、お子さま満足のカレー味のドリアのできあがり。

材料 (3人前)
豚ひき肉 50g
ミックスベジタブル 50g
ピーマン 1/2個
パプリカ(赤、黄) 各1/4個
野菜と米ピューレでつくったカレー 1袋(130g)
ご飯 200g
オリーブオイル 適量
おこめでつくったホワイトソース 100g
豆乳とココナッツで作ったシュレッド 30g
おこめで作ったふんわりパン 1個(細かくして適宜)
パセリ(みじん切り) 少々
※アレルギー症状に合わせ、普段からお使いのものをご用意ください。

作り方

  1. 01

    ホワイトソースを湯煎にかけて温めておく。

  2. 02

    パンをフードプロセッサーにかけてパン粉にする。

    POINT:
    フードプロセッサーがなければ卸し金でも作れます。
  3. 03

    ピーマンとパプリカは1cmの角切りにし、ミックスベジタブルは解凍しておく。

  4. 04

    フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、豚肉と3を加えて炒め、カレーを加えてひと煮立ちしたら、ご飯を加えて混ぜ合わせる。

  5. 05

    耐熱皿に4を入れて平らにし、1のホワイトソースをのせ、2のパン粉をふりかける。

  6. 06

    オーブントースターに入れ、焼き色がついたら取り出し、パセリを散らす。

    POINT:
    さらに全体を混ぜて、丸め、衣をつけてライスコロッケにするアレンジもたのしいですね。

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