栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 46kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 2.0g
- 炭水化物
- 6.6g
- 糖質
- 5.5g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
アマニ油プラス スパイシートマトジュース
調理目安時間：5分このレシピで使用しているトップバリュ商品
いつものトマトジュースにアマニ油を加えてちょっと大人向けにアレンジ。ホットチリソースが味をキリッと引き締めます。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 46kcal
- たんぱく質
- 0.9g
- 脂質
- 2.0g
- 炭水化物
- 6.6g
- 糖質
- 5.5g
- 食物繊維
- 1.1g
- 食塩相当量
- 0.3g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| アマニ油（またはえごま油） | 小さじ1/2 |
| トマトジュース 食塩不使用 | 100ml |
| スライスレモン（冷凍） | 5枚 |
| ウスターソース | 小さじ1/2 |
| ホットチリソース | 2～3滴 |
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作り方
-
01
グラスにすべての材料を入れてよく混ぜる。
- POINT：
- お好みで塩を加えてもよいです。
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