かすてらサンド 2種
調理目安時間10分
見た目のかわいさにテンションが上がる！フルーツとあんクリームの2種のフレーバーでどうぞ。
| 材料 (3人前) | |
|---|---|
| くちどけのよい ふんわりかすてら | 6切れ |
| つぶあん | 大さじ3 |
| バナナ | 1/2本 |
| キウイ | 1/2個 |
| 生クリーム | 100ml |
| ミントの葉（あれば） | 適量 |
| はちみつ | 小さじ2 |
| 粉砂糖 | 適量 |
つくり方
-
1
バナナは輪切りに、キウイは1cm幅くらいのいちょう切りにし、キッチンペーパーなどで水気を取っておく。
-
2
生クリームは、はちみつを加えて泡立てる。
-
3
かすてらは縦半分ほど切り込みを入れる。3切れにつぶあんを入れ、2のクリームを挟む。残りの3切れはクリームを挟んでから1を挟む。
-
4
粉砂糖をふり、あればミントの葉を飾る。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 456kcal
- たんぱく質
- 7.0g
- 脂質
- 18.5g
- 炭水化物
- 68.1g
- 糖質
- 65.8g
- 食物繊維
- 2.3g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
