
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 85kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 炭水化物
- 19.5g
- 糖質
- 19.5g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
すっきり!さわやか!レモンティーゼリー
調理目安時間:5分 冷却時間を除く。このレシピで使用しているトップバリュ商品

手軽につくれて、ぷるんっと楽しい食感♪
さっぱりとした甘さと爽やかな風味で
おやつや食後のデザートにぴったり
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 85kcal
- たんぱく質
- 1.7g
- 炭水化物
- 19.5g
- 糖質
- 19.5g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前) | |
---|---|
レモンティー | 40g |
お湯 | 400ml |
粉ゼラチン | 4g |
レモン | お好みで |
オレンジ | お好みで |
作り方
-
01
耐熱容器に レモンティー半量(20g)とお湯半量(200ml )を入れて混ぜ、よく溶かす。粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。
-
02
別の耐熱容器に、残りのレモンティー半量(20g)とお湯半量(200ml) を入れる。粉ゼラチンをふり入れて軽く混ぜ、ふやかす。
-
03
2はラップをせず電子レンジ(600w)で約30秒加熱してしっかり溶かし、 冷蔵庫で約2時間冷やし固める。
-
04
グラスに3のゼリーを入れ、1の冷やしておいたレモンティーを注ぐ。お好みでレモンやオレンジをのせたら完成!