肉味噌うどん - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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肉味噌うどん レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
582kcal
たんぱく質
26.2g
脂質
22.2g
炭水化物
74.2g
糖質
70.5g
食物繊維
3.7g
食塩相当量
3.7g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

肉味噌うどん

調理目安時間：20分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

うどん [ゆで]
肉味噌うどん レシピ画像

うどんに肉味噌をかけるだけでボリュームメニューに!

栄養価 (1人分換算)

カロリー
582kcal
たんぱく質
26.2g
脂質
22.2g
炭水化物
74.2g
糖質
70.5g
食物繊維
3.7g
食塩相当量
3.7g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前)
うどん [ゆで] 4食分
しょうが 1片
長ねぎ 1/2本
豚挽肉 400g
きゅうり 1本
トマト 1個
純正ごま油 大さじ1
米こうじみそ 大さじ3
本みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 01

    しょうが、長ねぎはみじん切りにする。きゅうりは(斜め薄切りにしてから)細切りにする。トマトは、くし型に切る。

  2. 02

    うどんを袋の表記に従って茹でて、水で冷やして水気を切り、器に盛る。

  3. 03

    純正ごま油をフライパンで熱し、しょうが、長ねぎ、豚挽肉を入れて炒め、米こうじみそ、本みりん、砂糖を合わせておき、加えてよく混ぜる。

  4. 04

    ②へ③をかけ、きゅうり、トマトをのせる。

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