栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 447kcal
- たんぱく質
- 7.0g
- 脂質
- 17.6g
- 炭水化物
- 69.1g
- 糖質
- 66.7g
- 食物繊維
- 2.4g
- 食塩相当量
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
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栄養価 (1人分換算)
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- 447kcal
- たんぱく質
- 7.0g
- 脂質
- 17.6g
- 炭水化物
- 69.1g
- 糖質
- 66.7g
- 食物繊維
- 2.4g
- 食塩相当量
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前) | |
---|---|
ふっくらふんわり食感のホットケーキミックス | 200g |
発酵バター | 70g |
砂糖 | 40g |
卵 | 2個 |
牛乳 | 大さじ2 |
【A】りんご(皮をむかずに薄いくし形に切る) | 1個 |
【A】砂糖 | 30g |
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作り方
-
01
Aは合わせて耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ600Wで3~4分加熱する。
-
02
発酵バターを常温に戻して、砂糖を加えて混ぜ、卵を割りほぐして徐々に加えて混ぜる。
-
03
ホットケーキミックスを加えて混ぜ、牛乳を加えて滑らかになるまで混ぜ、型に入れて180℃のオーブンで10分、完全に焼ける前に①を花形にしてのせさらに5分程焼く。