栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 363kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 8.0g
- 炭水化物
- 65.8g
- 糖質
- 62.3g
- 食物繊維
- 3.5g
- 食塩相当量
- 6.6g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
キムチをのせて韓国風に年明けトマトキムチうどん
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いつもの温かいうどんに、キムチとミニトマトをトッピング。のせるだけで韓国風の年明けうどんに。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 363kcal
- たんぱく質
- 8.6g
- 脂質
- 8.0g
- 炭水化物
- 65.8g
- 糖質
- 62.3g
- 食物繊維
- 3.5g
- 食塩相当量
- 6.6g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| さぬきうどん | 2袋 |
| うどんつゆ | 適量 |
| 韓国キムチ | 60g |
| ミニトマト | 4個 |
| 長ねぎ | 1/3本 |
| 純正ごま油 | 大さじ1 |
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作り方
-
01
ミニトマトは半分に切る。長ねぎは斜め薄切りにして水にさらして水気をきっておく。
-
02
さぬきうどんを茹でて水気を切り、器に盛って、温めたうどんつゆをかける。
-
03
①、韓国キムチをのせ、純正ごま油をまわしかける。
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