栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 845kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 54.9g
- 炭水化物
- 82.4g
- 糖質
- 78.9g
- 食物繊維
- 3.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
カスタマイズホットクレープ
このレシピで使用しているトップバリュ商品
ホットケーキミックスで手作りした生地に、シュガーバター、フルーツヨーグルト、チョコクリーム、 お好みの具材をはさんでカスタマイズクレープパーティー!
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 845kcal
- たんぱく質
- 12.4g
- 脂質
- 54.9g
- 炭水化物
- 82.4g
- 糖質
- 78.9g
- 食物繊維
- 3.5g
- 食塩相当量
- 1.2g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (4人前) | |
|---|---|
| 【A】ふっくらふんわり食感のホットケーキミックス | 200g |
| 【A】たまご | 2個 |
| 【A】牛乳 | 300CC |
| 【A】サラダ油 | 適量 |
| 【B】ホイップクリーム | 適量(1/2袋) |
| 【B】ホイップクリームチョコレート味 | 適量(1/2袋) |
| 【B】発酵バター | 1箱 |
| 【B】グラニュー糖 | 適量 |
| 【B】チョコレート | 1枚 |
| 【B】フルーツソース りんご | 適量 |
| 【B】好みのフルーツ(いちご、オレンジ、キウイフルーツ、ラズベリー) | 適量 |
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作り方
-
01
Aを合わせてクレープ生地をつくり、フライパンを熱しサラダ油を入れて1枚ずつ焼いて冷ます。
-
02
Bをお好みでトッピングして食べる。
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