
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 245kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 15.9g
- 炭水化物
- 12.4g
- 糖質
- 11.4g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
バルサミコ酢とトマトのさっぱり角煮
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フレッシュトマトとバルサミコ酢のさわやかな酸味が角煮の甘辛タレと相性ぴったり!ワインのおつまみにオススメです。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 245kcal
- たんぱく質
- 12.2g
- 脂質
- 15.9g
- 炭水化物
- 12.4g
- 糖質
- 11.4g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 1.0g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前) | |
---|---|
豚角煮(2種の醤油仕立て) | 1P(148g) |
トマト | 1個 |
赤ワイン | 大さじ1 |
バルサミコ酢 | 大さじ1/2 |
トッピング | お好みで |
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作り方
-
01
トマトはヘタを切り取り、ざく切りにする。
-
02
フライパンを中火にかけ、豚角煮をタレごと入れ、両面をサッと焼く。
- POINT:
- * フライパンがくっつきやすい場合、油をひいてから角煮を入れて焼いてください。
-
03
赤ワイン、バルサミコ酢、トマトを入れ、沸騰したら弱火にして2~3分煮る。
-
04
3を皿に盛り付け、お好みでトッピングを添えたら完成。