1/3をブロッコリーに置きかえた チキンライス - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(1/3をブロッコリーに置きかえた チキンライス)

他のカテゴリから選ぶ

1/3をブロッコリーに置きかえた チキンライス

1/3をブロッコリーに置きかえるだけで簡単、糖質カット!冷凍チキンライスと混ぜるだけのお手軽メニューです。

材料 (1人前)
トップバリュ ロゴ画像 お米のかわりに食べるブロッコリー 50g
トップバリュベストプライス ロゴ画像 トマトの酸味と甘味が広がる チキンライス 100g

作り方

  1. 01

    凍ったままのチキンライスを耐熱皿に平らに盛り、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分45秒加熱する。

  2. 02

    別の耐熱皿に「お米のかわりに食べるブロッコリー」を平らに盛り、ラップをして電子レンジ(600W)で1分50秒加熱する。

  3. 03

    1と2を混ぜ合わせ、皿に盛り付ける。

このレシピに使用している商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。

関連する特集