【やさしごはん】ぷるるん豆腐のムース - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(【やさしごはん】ぷるるん豆腐のムース)

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栄養価 (1人分換算)

カロリー
212kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
14.0g
炭水化物
17.8g
糖質
15.5g
食物繊維
2.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

【やさしごはん】ぷるるん豆腐のムース

調理目安時間:15分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

ゼラチンを使わず、材料2品でできあがり。豆腐の水切りをしっかりすると、さらになめらかな口当たりに。チョコレートケーキと重ねれば、ムースケーキ風のアレンジも楽しめます。(※やさしごはん「うきうきチョコレートケーキ」のレシピを参照ください)

栄養価 (1人分換算)

カロリー
212kcal
たんぱく質
5.2g
脂質
14.0g
炭水化物
17.8g
糖質
15.5g
食物繊維
2.3g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
まろやかチョコレート 1枚
きぬ豆腐 120g
いちご 2個
ミント 少々
※アレルギー症状に合わせ、普段からお使いのものをご用意ください。

作り方

  1. 01

    ボウルに刻んだチョコレートを入れ、湯煎にかけて溶かす。

  2. 02

    豆腐の水気を拭き取り、1に加え、ハンドミキサーで滑らかになるまで混ぜる。

  3. 03

    容器に流し入れて、冷蔵庫で冷やし固める。

    POINT:
    ベリーなどを飾る。
  4. 04

    ココア、粉糖をふりかける。

    POINT:
    材料はたった2つ。豆腐をデザートにアレンジできて楽しいですね。

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