トマトチーズキムチ鍋 - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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トマトチーズキムチ鍋 レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
593kcal
たんぱく質
24.5g
脂質
47.2g
炭水化物
26.4g
糖質
21.1g
食物繊維
5.3g
食塩相当量
7.0g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

トマトチーズキムチ鍋

調理目安時間:20分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

ちょこっと鍋の素に、ざく切りのキャベツとトマト、豚バラをのせ、最後にチーズをとろ~りと。〆までおいしい組み合わせです。

栄養価 (1人分換算)

カロリー
593kcal
たんぱく質
24.5g
脂質
47.2g
炭水化物
26.4g
糖質
21.1g
食物繊維
5.3g
食塩相当量
7.0g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (2人前)
ちょこっと鍋の素 キムチ鍋 2p
トマトジュース 食塩不使用 1缶(190g)
250ml
豚バラ肉(厚切り) 200g
トマト 1/2個
玉ねぎ 1/2個
キャベツ 1/4個
ゴーダチーズ 適量

作り方

  1. 01

    豚肉は食べやすい長さに切り、玉ねぎとトマトはくし切り、キャベツはざく切りにする。

  2. 02

    鍋にちょこっと鍋の素とトマトジュース、水を入れて火にかける。

  3. 03

    沸いたら、豚肉と玉ねぎを入れ、アクが出てきたらすくい取る。

  4. 04

    豚肉に火が通ったら、トマトとキャベツを加える。

  5. 05

    ひと煮立ちしたら、チーズを乗せて蓋をし、チーズが溶けたら出来上がり。

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