さつまいもとあんこバターのホットサンド
調理目安時間10分
甘じょっばさがクセになる！食パンに、旬のさつまいもとあんこバターをプラスした至福のホットサンド♪
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| 熟成湯捏を使った しあわせのもっちり仕込み 6枚スライス | 2枚 |
| バター | 15g |
| さつまいも | 厚み1cmの半月切りを2切れ |
| あんこ | 大さじ5 |
| 塩 | 1つまみ |
つくり方
-
1
鍋に皮をむいたさつまいも、さつまいもが浸るくらいの水と塩1つまみを入れ、5分ゆでる。
-
2
さつまいもを冷ます。
-
3
パンにバターを塗る。
-
4
3にゆでたさつまいも、あんこを挟んで、ホットサンドメーカーで焼いて完成！
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 334kcal
- たんぱく質
- 7.4g
- 脂質
- 8.6g
- 炭水化物
- 58.3g
- 糖質
- 55.1g
- 食物繊維
- 3.2g
- 食塩相当量
- 1.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
