ホットケーキミックスでカレーパン?! - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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ホットケーキミックスでカレーパン?! レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
373kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
16.1g
炭水化物
48.9g
糖質
47.3g
食物繊維
1.6g
食塩相当量
2.0g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

ホットケーキミックスでカレーパン?!

調理目安時間:10分

このレシピで使用しているトップバリュ商品

外はカリッ中はとろ~りカレーパン。チーズを入れると辛さ控えめでお子さまのおやつにもぴったり♪

栄養価 (1人分換算)

カロリー
373kcal
たんぱく質
9.6g
脂質
16.1g
炭水化物
48.9g
糖質
47.3g
食物繊維
1.6g
食塩相当量
2.0g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前)
とけこみビーフカレー中辛 1袋(170g)
ホットケーキミックス 200g
小麦粉(水大さじ1で溶いておく) 大さじ1.5
1個
牛乳または豆乳 70cc
パン粉 適量
ゴーダチーズ お好みで

作り方

  1. 01

    レトルトカレーに水で溶いた小麦粉を混ぜ、レンジで1分温める。

  2. 02

    レンジから取り出して混ぜたら、さらに1分温めて、冷ましておく。

  3. 03

    ホットケーキミックスに溶き卵の2/3量と、牛乳(または豆乳)を入れてよく混ぜたらひとまとまりにして4等分する。

  4. 04

    3をめん棒で丸くのばし、2を包んでぴったりと口をし、残っている溶き卵にくぐらせ、パン粉をつけたら、170~180度の油で揚げてきつね色になったら完成!

    POINT:
    お好みで、カレーと一緒にゴーダチーズも一緒に包んでください。

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