栄養価 (1人分換算)

Name: 味いろいろひとくちサンドイッチ
Cook time: 30 min
Yield: 2

ひとくちサイズのサンドイッチなら、甘いもしょっぱいも、好きなだけ食べられそう♪
見た目も華やか! おうちパーティーやお弁当に!

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作り方

01

【バナナとピーナッツバターのサンドイッチ】
バナナは5mm幅に切る。
02

サンドイッチ用食パンの上部2cmをあけて半量のピーナッツバタークランチを全体に塗り、手前に半量のバナナを重ねて並べ手前からぐるりと巻く。
03

きつくラップで包み、3等分にする。同様に計2本分作る。
04

【クリームチーズとブルーベリージャムのサンドイッチ】
耐熱容器にクリームチーズを入れて、600Wのレンジで20秒ほど加熱し、サンドイッチ用食パンの上部2cmをあけて半量を全体に塗る。同様に半量のブルーベリージャムを全体に塗り、手前からぐるりと巻く。
05

きつくラップで包み、3等分にする。同様に計2本分作る。
06

【サラダサンドイッチ】
サンドイッチ用食パンの上部2cmをあけて半量のマヨネーズを全体に塗り、手前に半量のちぎったフリルレタス、かに風味かまぼこフレークをさいてのせる。
07

手前からぐるりと巻き、きつくラップで包み、3等分にする。同様に計2本分作る。

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