【やさしごはん】オニオンサーモンサンド
調理目安時間:15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
朝食にもランチにもピッタリ!食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズを使ったレシピです。
| 材料 (1人前) | |
|---|---|
| ふんわり香ばしい玄米ブランパン | 1個 |
| スモークサーモン | 1枚(約12g) |
| レタス | 適量 |
| 【A】 | |
| たまねぎ | 30g |
| 酢 | 大さじ1/2 |
| 砂糖 | 小さじ1/2 |
| オリーブ油 | 大さじ1 |
| 粗挽き黒胡椒 | 少々 |
作り方
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01
たまねぎは薄切りにしてボウルに入れ、【A】を加えて混ぜ合わせておく。
- POINT:
- たまねぎの辛味が苦手な場合は、軽く塩をふって塩揉みし、水に5分ほどつけてから水気を絞って使うとよいでしょう。
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02
パンは耐熱皿にのせて電子レンジ(500W)で1分加熱する。
- POINT:
- 電子レンジで加熱することでふっくらもちっとなり、時短にもなります。
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03
パンは横半分に切ってレタスを敷き、スモークサーモン、1の順にはさみます。