栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 470kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 75.5g
- 糖質
- 73.9g
- 食物繊維
- 1.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
隠し味でワンランクアップ！バタービーフカレー
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レトルトビーフカレーにひと手間プラス！ まるでレストランで食べるようなワンランク上のカレーに。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 470kcal
- たんぱく質
- 7.3g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 75.5g
- 糖質
- 73.9g
- 食物繊維
- 1.6g
- 食塩相当量
- 1.4g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (4人前) | |
|---|---|
| 【Ａ】とけこみビーフカレー | 340g（170g×2袋） |
| 【Ａ】トマト缶 | 200g |
| 【Ａ】バター | 20g |
| 【Ａ】ヨーグルト | 50g |
| 赤ワイン | 100ml |
| 白飯 | 2合 |
| ターメリック粉 | 小さじ2 |
| 生クリーム | 適量 |
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作り方
-
01
米を洗ったら、ターメリックを入れて炊飯する。
-
02
赤ワインを鍋に入れ、加熱して1/2~1/3の量になるくらいまで煮詰める。
-
03
2.に【Ａ】をいれ、煮込む。
-
04
お皿にターメリックライスとカレーを盛り付けて出来上がり！
- POINT：
- お好みでカレーに生クリームをトッピングしてください。
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