栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 263kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 14.1g
- 炭水化物
- 30.6g
- 糖質
- 28.7g
- 食物繊維
- 1.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
ベイクドチョコか?
調理目安時間:25分このレシピで使用しているトップバリュ商品
サクッと軽い食感!「チョコか?」を使ってつくる、ひと口サイズでパクっと楽しめる焼き菓子♪
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 263kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 14.1g
- 炭水化物
- 30.6g
- 糖質
- 28.7g
- 食物繊維
- 1.9g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| チョコか?BLOCK TYPE プレーン | 1枚(80g) |
| 片栗粉 | 12g |
| 薄力粉 | 12g |
| ナッツ | お好みで |
| ドライフルーツ | お好みで |
作り方
-
01
チョコか?BLOCK TYPE プレーンを細かく砕き、湯煎して溶かす。
-
02
片栗粉と薄力粉をあらかじめ混ぜておく。
-
03
STEP1が熱いうちにSTEP2を加えて混ぜる。
-
04
星形の口金を付けた絞り袋にSTEP3の生地を流し込む。
-
05
天板にクッキングシートを敷き、STEP4の生地を絞り出し、中央にお好みでナッツやドライフルーツなどをのせる。
-
06
150度に予熱したオーブンで8分~10分焼いたら完成!