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【やさしごはん】ブロッコリーとベーコンのガーリックパスタ

調理目安時間10分

香りと歯応えがでるガーリックパスタ。食物アレルギーに対応したやさしごはんシリーズを使ったレシピです。

おこめでつくったスパゲッティ風

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おこめでつくったスパゲッティ風
材料 (1人前)
おこめでつくったスパゲッティ風 1人前(120g)
ブロッコリー 50g
厚切りベーコン 20g
にんにく 1かけ
しょうゆ 小さじ1/2
粗挽き黒胡椒 適量
オリーブ油 大さじ1/2

つくり方

  1. 1

    ブロッコリーとにんにくは粗みじん切り、ベーコンは1cm角切りにそれぞれ切る。

    POINT
    ブロッコリーは冷凍、またベーコンはハムやウインナーで代用しても良いです。
  2. 2

    フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ってきたらベーコンとブロッコリーを加えて中火で1~2分炒める。

  3. 3

    パスタを包材の表記通りに茹でて水気をきる。

  4. 4

    2に茹で上がったパスタとしょうゆを加えて全体を混ぜ合わせ、粗挽き黒胡椒で味を調える。

    POINT
    粗挽き黒胡椒はお好みで調整してください。