01

【トルティｰヤカップをつくる】1
トルティｰヤを半分に切る。カｰブのある方が下になるように置き、クッキングシｰトを適当な大きさに切ったら、ぐちゃぐちゃに丸めて真ん中に置く。

POINT：

トルティｰヤが乾燥している時は、電子レンジで10秒加熱すると扱いやすくなります。

02

【トルティｰヤカップをつくる】2
半分に切ったトルティｰヤの下のカｰブの方を上に持ち上げて折ったら、両サイドを中央に持ってきて、真ん中に置いたクッキングシｰトを包むように折る。両サイドの合わさった部分を◎(片栗粉を水で溶いたのり)で止める。

03

【トルティｰヤカップをつくる】3
天板にのりで止めた方が下になるように置いたら、トｰスタｰで焼き色がつくか、つかないか程度に焼く。

04

【トルティｰヤカップをつくる】4
クッキングシｰトを取り出して、形を整える。

05

【Aの具を詰める】BLT
ベｰコン(厚切り)、レタス、プチトマト(半分にカット)を詰める。

06

【Bの具を詰める】ハムチｰズロｰル
ロｰスハム(1/2枚)、スライスチｰズ(1/2枚)、千切りキャベツ、グリｰンリｰフを詰める。

07

【Cの具を詰める】チキンサンド
サラダチキン、ブロッコリｰ、紫キャベツの千切り、グリｰンリｰフを詰める。

08

【Dの具を詰める】サｰモンチｰズ
スモｰクサｰモン、クリｰムチｰズ、アボカド、グリｰンリｰフを詰める。

09

【Eの具を詰める】デザｰトロｰル
チョコテリｰヌ、ホイップクリｰム、イチゴを詰める。

10

お好みで具材と一緒にサルサソｰスやマヨネｰズなどもカップに入れて、味付けも楽しんでください。