春野菜と鶏むね肉の塩糀ソテー
調理目安時間：15分
フライパンで焼くだけ！ヘルシーな鶏のむね肉をしっとりと、やわらかく。
| 材料 (2人前) | ||
|---|---|---|
|
純輝鶏味付ソテー用 | 約250g |
| アスパラ | 2本 | |
| パプリカ（赤・黄） | 各1/2個 | |
作り方
-
01
フライパンに油をひき、中火で加熱。焼き色がついたらお皿に移します。
- POINT：
- 焼き時間の目安は片面3～4分
-
02
切ったアスパラ、パプリカを炒めてお皿に盛れば完成。
フライパンで焼くだけ！ヘルシーな鶏のむね肉をしっとりと、やわらかく。
| 材料 (2人前) | ||
|---|---|---|
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純輝鶏味付ソテー用 | 約250g |
| アスパラ | 2本 | |
| パプリカ（赤・黄） | 各1/2個 | |
フライパンに油をひき、中火で加熱。焼き色がついたらお皿に移します。
切ったアスパラ、パプリカを炒めてお皿に盛れば完成。
