ブロッコリーとエビの塩炒め - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

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ブロッコリーとエビの塩炒め

調理目安時間:10分 / 286kcal

ブロッコリーと海老をしょうがで炒めてさっぱりと!

材料 (2人前)
トップバリュ グリーンアイオーガニック ロゴ画像 オーガニックブロッコリー 200g
トップバリュ ロゴ画像 特大サイズ 天然むきえび 100g
トップバリュベストプライス ロゴ画像 純正ごま油 大さじ1
  しょうがみじん切り 15g
  【スープ】  
トップバリュ ロゴ画像 鶏がらスープ 顆粒 小さじ1/2
  水(お湯) 100cc
  適量
  【水溶き片栗粉】  
トップバリュ ロゴ画像 北海道産ばれいしょ100%使用 片栗粉 大さじ1
  大さじ1

作り方

  1. 01

    ブロッコリーとえびは袋の表示通り解凍し、水気を切っておく。

  2. 02

    フライパンにごま油と生姜のみじん切りを入れて弱火にかける。

  3. 03

    生姜の香りが立ってきたらえびを加えて中火でしっかり炒める。

  4. 04

    ブロッコリーを加えて軽く炒め、お湯で溶いた鶏がらスープを加える。

  5. 05

    スープがひと煮立ちしたら、味を見て塩で味を調える。

  6. 06

    水溶き片栗粉を加え、全体を均一にするようにさっと合わせて完成。

このレシピに使用している商品

トップバリュベストプライスに表示されている本体価格はイオングループ標準小売価格です。

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