
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 153kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 28.2g
- 糖質
- 26.7g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
苺のヨーグルトテリーヌ
調理目安時間:15分 寒天を冷やし固める時間はのぞくこのレシピで使用しているトップバリュ商品

断面がかわいい!おもてなしやパーティにもおススメのスイーツ。お好みのフルーツにアレンジするのも◎
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 153kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 3.7g
- 炭水化物
- 28.2g
- 糖質
- 26.7g
- 食物繊維
- 1.5g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前) | |
---|---|
トップバリュ 生乳100%プレーンヨーグルト | 400ml |
粉寒天 | 5g |
水 | 400ml |
砂糖 | 80g |
いちご | 8個 |
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作り方
-
01
ヨーグルトは常温に戻す、もしくはレンジで人肌程度にあたためてボウルにいれて混ぜ、なめらかにしておく。
-
02
いちごは半分にカットし、切り口がバットに底になるように並べる。
-
03
粉寒天、水を鍋に入れて温めて溶かし、 沸騰後そのまま2分間煮たら火を止めて砂糖を入れて混ぜる。
- POINT:
- 粉寒天はしっかり2分煮る。煮る時間が不十分だとかたまりにくくなります。
-
04
3を1に少しずつ加えながら泡立て器で手早く混ぜる。
-
05
4の液を茶こしでこしながら、2の上からそっと注ぐ。
-
06
冷蔵庫で30分ほど冷やしたら、まな板の上にバットをひっくり返して中身を取り出し、カットして完成!