
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 238kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
- 10.3g
- 糖質
- 10.1g
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩相当量
- 0.9g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
餃子の皮巻きウィンナー
調理目安時間:5分このレシピで使用しているトップバリュ商品

パリッとした餃子の皮と、ウィンナーのジューシーさがマッチした、 簡単おつまみ。
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 238kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
- 10.3g
- 糖質
- 10.1g
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩相当量
- 0.9g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (4人前) | |
---|---|
カリッと焼き上がる 餃子の皮 | 12枚 |
ウインナー | 適量 |
油 | 大さじ2 |
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作り方
-
01
餃子の皮でウインナーを包む。
-
02
熱したフライパンに油をひき、「1」を、とじしろを下にして入れ 表面を転がしながら焼く。
-
03
器に並べ、お好みでリーフレタスを添えれば完成。
- POINT:
- ケチャップや、マスタードをつけて食べてもおいしくいただけます。