かぼちゃのヨーグルトケーキ - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

トップバリュを使ったレシピをご紹介(かぼちゃのヨーグルトケーキ)

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かぼちゃのヨーグルトケーキ レシピ画像

栄養価 (1人分換算)

カロリー
173kcal
たんぱく質
4.5g
脂質
8.2g
炭水化物
22.0g
糖質
20.3g
食物繊維
1.7g
食塩相当量
0.1g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。

かぼちゃのヨーグルトケーキ

このレシピで使用しているトップバリュ商品

さとうを使わずかぼちゃの甘みを生かし、ギリシャヨーグルトであっさりと仕上げたパンプキンケーキ。タルト台にサクサクのチョコチップクッキーを使えばチョコレート生地も失敗ナシ。キュートにデコってハロウィンにいかが?

栄養価 (1人分換算)

カロリー
173kcal
たんぱく質
4.5g
脂質
8.2g
炭水化物
22.0g
糖質
20.3g
食物繊維
1.7g
食塩相当量
0.1g
  • レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
  • 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
  • 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
  • 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
材料 (8人前)
オーガニック メープルシロップ100% 大さじ3
チョコチップクッキー(バニラ&チョコ) 各6枚
無塩バター 30g
たまご 2個
かぼちゃ 300g
ギリシャヨーグルト プレーン 1個
※直径18cmの型を使用しています。

作り方

  1. STEP1 作り方イメージ

    01

    かぼちゃはレンジで温めて種をとり、皮と実を分ける。

    POINT:
    ●かぼちゃのほか、さつまいもなどで作るのもおすすめです。●かぼちゃの皮で顔を作ればハロウィン仕様に!
  2. STEP2 作り方イメージ

    02

    ビニール袋にクッキーとバターを入れ、手で細かく砕いてなじませる。

  3. STEP3 作り方イメージ

    03

    型からはみ出す程度にカットしたクッキングシートを敷き、底面に2をおさえるように敷きつめる。

  4. STEP4 作り方イメージ

    04

    ミキサーに1のかぼちゃ(実)・ヨーグルト・メープルシロップ・溶いた卵を入れ撹拌する。

    POINT:
    ギリシャヨーグルトをクリームチーズに代えたり、お好みでレモン汁を絞るとさわやかな味にもなります。
  5. STEP5 作り方イメージ

    05

    4がなめらかになったら3の真ん中から流し入れる。

  6. STEP6 作り方イメージ

    06

    170℃に温めたオーブンで30分ほど焼く。竹串をさして何もついてこなければ粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。

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