
ミックスベリーオーバーナイトオーツ
調理目安時間:5分 ※オートミールを冷蔵庫で一晩おく時間は含みません。
オートミールを牛乳に浸して一晩おくだけ。翌朝ベリーやナッツをプラスすればあっという間にヘルシー朝食のできあがり。手軽にできておすすめです!
材料 (1人前) | ||
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オーガニックオートミール | 40g |
牛乳(豆乳でも可) | 100ml | |
ベリーミックス | 大さじ2 | |
ミックスナッツ | 小さじ1 | |
はちみつ | 適量 | |
ミントの葉 | 適量 |
作り方
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01
保存容器などにオートミールを入れ、牛乳を注いで軽く混ぜ、冷蔵庫で一晩おく。
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02
1を皿に盛り、ベリーミックス、粗く刻んだナッツをのせ、はちみつで味を調節する。あればミントの葉をのせる。