栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 354kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 32.1g
- 炭水化物
- 16.6g
- 糖質
- 15.6g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
牛乳パックで作る!アイスケーキ
調理目安時間：15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
中に入れるフルーツは、お好みでアレンジ♪ 凍らせてそのまま食べるのも良し、牛乳に混ぜてスムージー風にするのも良し、クッキーにサンドするのも良し!
栄養価 (1人分換算)
- カロリー
- 354kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 32.1g
- 炭水化物
- 16.6g
- 糖質
- 15.6g
- 食物繊維
- 1.0g
- 食塩相当量
- 0.1g
- レシピの栄養価は、文部科学省の「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」を基に算出しています。
- 日本食品標準成分表に収載されていない食材の栄養価は概算値で計算しております。
- 栄養価に関する数値は概算値であり、医療行為等に利用できるものではありません。
- 最新情報に合わせ、栄養価を更新する場合がございます。
| 材料 (6人前) | |
|---|---|
| 北海道牛乳 | 50cc |
| 生クリーム | 400cc |
| 砂糖 | 大さじ3 |
| 空の牛乳パック | 1本(1000ml) |
| 【お好みの具材】 | |
| 冷凍ぶどう | 100g |
| 冷凍グレープフルーツ(柑橘系冷凍フルーツ) | 50g |
| グラノーラ | 20g |
| ナッツ | お好みで |
あれこれナビでレシピを食事として記録する
あれこれナビについてはこちら
作り方
-
01
空の牛乳パックに生クリーム、牛乳、砂糖を入れ、口をしっかりと閉じて良く振る。
-
02
液がトロっとしてきたら、お好みの具材を加えさらに混ぜ合わせる。
-
03
冷凍庫で固めて完成!
- POINT：
- アイスをクッキーで挟んで、アイスサンドクッキーにするのもおすすめです。
もっと見る