罪悪感にさよならヘルシーリース
調理目安時間20分
アレンジも楽しもう♪
【シーザーサラダ】野菜類、ポテトサラダにベーコン(短冊)、ミニトマト、クルトンをくわえ、粉チーズとシーザードレッシングをかける
【ニース風】野菜類、ポテトサラダにツナ、ゆで卵、ピーマン、きゅうり、オリーブを盛り付けてドレッシングをかける
【鶏肉とカボチャ】ポテトサラダをカボチャサラダに、野菜類とサラダチキン(角切り)、焼いたエリンギ、赤パプリカ、カマンベールチーズ、くるみを盛り付ける
| 材料 (4人前) | |
|---|---|
| オーガニック グリーンリーフ | 3枚(60g) |
| ポテトサラダ | 120g |
| 生ハムロース | 40g |
| ひとくちモッツァレラチーズ | 1p(12個)(96g) |
| トレビス | 10g |
| 黄パプリカ | 1/4個(37.5g) |
| りんご | 1/8個(37.5g) |
| イタリアンドレッシング | 大さじ3 |
| イタリアンパセリ | 2g |
つくり方
-
1
オーガニック グリーンリーフとトレビスはひとくちサイズにちぎり、冷水にさらして水気をきる。
-
2
りんごは5mm厚さのいちょう切り、黄パプリカは5mm幅に切る。
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3
皿にSTEP1とポテトサラダをリース状に盛り付け、生ハムロース、ひとくちモッツァレラチーズ、STEP2を彩りよく盛り付ける。
- POINT
- 中央にグラスやココットを置いておくと形を作りやすくなる。
-
4
イタリアンパセリをちらし、イタリアンドレッシングをかける。
