サーモンのレアステーキ ニッケイ風
調理目安時間:15分このレシピで使用しているトップバリュ商品
チリ産 生アトランティックサーモン(養殖解凍)刺身用
絶妙な火入れでサーモンの旨みを閉じ込めて、コクのある味噌に、レモンとニンニクが効いた特製ソースで召し上がれ。
| 材料 (2人前) | |
|---|---|
| チリ産 生アトランティックサーモン(養殖解凍)刺身用 | 150g |
| ピーマン | 1/2個(25g) |
| レモン(厚めのスライス) | 1枚分(15g) |
| ベビーリーフ | 40g |
| 香菜 | 5g |
| フライドオニオン | 3g |
| a)にんにくすりおろし | 小さじ1/4 |
| a)みそ | 大さじ1 |
| a)レモン汁 | 大さじ1 |
| a)オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| a)ペッパーソース | 小さじ1/4 |
| b)塩 | 小さじ1/4 |
| b)あらびき黒コショウ | 1g |
作り方
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01
ピーマンはみじん切りに、香菜は細かく切る。
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02
a)をよく混ぜたらSTEP1のピーマンを加え、さらに混ぜる。
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03
サーモンは表面の水気をキッチンペーパー等でよくふき取り、b)をまぶす。
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04
サーモンの表面全体をガスバーナーで少し焦げ目がつく程度にあぶる。バーナーがない場合は、フライパンを熱し、サラダ油をなじませたらサーモンの表面全体を強めの中火で短時間でさっとあぶるように焼く。
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05
STEP4を1cmほどの厚さに切る。
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06
器にサーモンを盛りつけ、フライドオニオン、香菜をちらし、ベビーリーフ、レモンをそえる。STEP2のソースを添えたら出来上がり。