01

耐熱容器にオートミール、冷凍かぼちゃ、水を入れて1分30秒加熱する。

02

つぶ入りコーンクリームを加えてよく混ぜ、器に盛る。

POINT：

ポタージュでもおいしく作れます。 おすすめの具材は、「冷凍カットほうれん草」や「冷凍ブロッコリー」。

03

中央に卵黄をのせ、ブラックペッパーをかけ、お好みでパセリをちらす。