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ごはんの半分を野菜に置きかえた おにぎり (魚肉ソーセージカレー・サラダチキンと粉チーズ)
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【ベジスープめし】洋風トマトスープめし
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サラダチキンの彩りサラダ
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彩りサンドイッチ
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カリフォルニアロール
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イカ墨パエリア
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クリスマスリース風ミルフィーユ寿司
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お米のかわりに食べるカリフラワー彩りピラフ
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鯛とトマトの炊き込みご飯
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【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた 旨辛クッパ
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【ベジスープめし】ごはんの半分をカリフラワーに置きかえた だし茶漬け
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【ベジスープめし】ごはんの半分をブロッコリーに置きかえた 濃厚カレー雑炊
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