オートミール - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)

オートミール

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手軽に栄養、レシピも多彩。もっと、オートミール。

オートミールは、
お子さまからご高齢の方まで、
どなたも食べやすく、
たんぱく質や食物繊維、鉄分もたっぷり。
お米の代わりとしても、おすすめです。
また、美容やウエイトコントロール、
筋トレなど、健康を意識している方からも
注目されています。

こんなあなたにおすすめ
  • こどもに栄養をとってもらいたい。
  • 忙しくてまともな食事をとれてなかったなあ～。
  • ダイエットしなきゃな～でも食べたい・・・。

レンジ加熱2～2分半で、
簡単にごはんの
置きかえができます。

加熱が必要なタイプ
  • ● しっかりとした厚みと食感、食物繊維たっぷり。
  • ● インスタントオーツより粘り気が少なく、お米の代わりに。
  • ● お好み焼きやお菓子づくりの材料としても使えます。
  • ※ そのままでもお召し上がりいただけますが、熱を加えて調理するとやわらかくなります。

トップバリュ
ロールドオーツ オートミール 900g

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ロールドオーツ オートミール 900g

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ごはんの置きかえ方

ロールドオーツ30g（大さじ約4杯）＋水60mL ラップをせずに電子レンジ（500～600W）で2～2分半加熱

ロールドオーツ vs 白米ごはん

知ってびっくり！調理の簡便性 ロールドオーツ 1食分（30g）レンジ加熱：2〜2分半 白米ごはん1杯（精白米65g）炊飯器：50分 蒸らし時間：10分 知ってびっくり！栄養成分 〈エネルギー〉白米の1/2 ロールドオーツ：109kcal 白米ごはん：222kcal 〈糖質〉白米の65%オフ ロールドオーツ：17.7g 白米ごはん：50.1g 〈食物繊維〉白米の13.5倍 ロールドオーツ：2.7g 白米ごはん：0.2g

＜白米とロールドオーツの栄養比較＞

  • ● トップバリュ ロールドオーツ：1食分（30g）※リクル分析値
  • ● 白米：茶碗1杯（精白米65g）日本食品標準成分表2020年版（八訂）より

食物繊維や鉄分が
豊富で、
くせがなく
食べやすい。

加熱なしで食べられるタイプ
  • ● クセがないので牛乳やヨーグルトをかけて、そのまま食べられます。
  • ● 雑炊など和風の味付けや、お菓子作りなど薄力粉代わりとしてもおすすめです。
  • ● 発酵性食物繊維（β-グルカン）入り。乳児用規格適用商品。

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インスタントオーツ オートミール 900g

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インスタントオーツ オートミール 330g

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インスタントオーツ オートミール 900g

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インスタントオーツ オートミール 330g

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有機オーツ麦を使用した、
インスタントオーツ
オートミール。

加熱なしで食べられるタイプ
  • ● クセがなく食べやすい、有機オーツ麦を使用。
  • ● ヨーグルトやスープと合わせるだけで、すぐおいしく食べられます。
  • ● 乳児用規格適用商品。離乳食としてもおすすめ。

トップバリュグリーンアイオーガニック
インスタントオーツ オートミール 330g

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インスタントオーツ オートミール 330g

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